L'EMOZIONANTE DIVERSITA'
L’idea del laboratorio è nata per coinvolgere
i figli dei partecipanti e i giovani del luogo attraverso la sperimentazione
della pedana sensoriale: DEDO e riflettere sulla diversità.
Il laboratorio è stato condotto dalla
sottoscritta, Sabrina Marini, e da Mara Palai con il coinvolgimento dei
Consulenti Tirocinanti dell’Umbria.
L’obiettivo che ci siamo prefissati è stato
quello di permettere ai diversi partecipanti di provare la pedana per
auto-ascoltarsi.
Il gruppo comprendeva alcuni adolescenti di
età compresa fra i 12 e i 18 anni, fra cui un ragazzo autistico, e i colleghi
tirocinanti umbri, ed è stata quindi un’esperienza inclusiva e
intergenerazionale.
Il lavoro è così proceduto: dopo un’iniziale e
breve presentazione sul tema del laboratorio, i partecipanti hanno fatto un
esercizio di rilassamento guidato, poi a coppie di due per circa 5/6 minuti si
sono sdraiati, scalzi, sulla pedana per sentire le vibrazioni e vedere i video
dei suoni corrispondenti alle onde del
mare calmo, del mare agitato, il suono della pioggia, del fuoco, parte di un brano di musica di orchestra, di un trio di archi, una parte della canzone
di Laura Pausini “Quando l’amicizia”, della canzone di Nek “Fatti avanti amore”
e, infine, in piedi, il suono di una musica hip hop.
In
particolare per i ragazzi più giovani è stato inserito anche lo spezzone di un
film di supereroi in azione.
Il risultato è stato a dir poco sbalorditivo.
L’osservazione del corpo, dei volti ci ha aiutato a notare i minimi movimenti.
Da parte di chi osservava era chiara l’attivazione dei neuroni specchio che
permettevano di sorridere quando compariva un sorriso, di commuoversi di fronte
alle lacrime dell’altro, di osservare il movimento del diaframma e della
respirazione affannata, veloce, calma, la rigidità o flessibilità degli arti,
le tensioni.
Al momento della restituzione i ragazzi e i
tirocinanti hanno convenuto tutti su come il corpo, nella vita di tutti i
giorni, non è ascoltato. Abbiamo potuto confermare come diceva Rogers, in
particolare a scuola, per gli adolescenti e nella quotidianità per i
tirocinanti, che tutti o perlomeno quasi tutti, sono nella testa “dal collo in
su”. Invece, la pedana ha permesso di mettere al centro proprio lui: il corpo,
grazie alle diverse vibrazioni create dai suoni. E’ stato il protagonista
dell’ascolto e auto-ascolto attivo, ma non un corpo stordito dalla musica alta
delle discoteche, dove il piacere del suono viene annebbiato e la mente
stordita, ma un corpo in grado di essere cassa di risonanza, perché accolto,
ascoltato e non giudicato, autoconsapevole.
La sensazione di tutti è stata quella di
sperimentare una speciale porta di accesso alla ricchezza e al tesoro del
proprio mondo interiore fatto di diversità di vissuti, di sensazioni, di
emozioni, di pensieri, di ricordi, dove le resistenze e le chiusure sono state
sgretolate dalle diverse gradazioni delle vibrazioni.
Non a caso vibrare in latino ha il significato
di: agitare, scuotere, ma anche essere pieni di energia, scintillare. Ed è
quello a cui abbiamo assistito, i ragazzi intervenuti e i tirocinanti sono
stati in grado di saper scandagliare e definire la varietà del proprio vissuto
fatto di emozioni come la paura, la tristezza, la gioia, la vergogna; pensieri
e ricordi personali; sensazioni di leggerezza, di tensione, di dolore...
Al momento della restituzione le esperienze
verbalizzate dai giovani ci hanno sorpreso, prima per la loro capacità di
autolettura chiara, semplice, immediata e autentica; poi per la bravura ad
individuare le risorse e i punti deboli.
Ciò che emerso è stata la diversità dei propri
vissuti in base ai diversi stimoli, ma l’universalità nel viverli, in
particolare la sensazione di sentirsi un tutt’uno, uniti, sentire di essere con
i suoni e le vibrazioni parte di un tutto, sentirsi come un’orchestra, dove c’è
sintonia, accordo, piacere, calma, BEN-ESSERE, energia e attivazione, godere il
piacere del qui ed ora, del posso e del voglio, del coraggio, della potenza e
della forza.
Pertanto, la varietà delle narrazioni hanno
reso il pomeriggio intenso e arricchente per tutti.
Abbiamo anche potuto constatare come a volte
alcuni hanno la tendenza a precludersi la possibilità, il permesso di ascoltare
il proprio corpo, che non viene
considerato ma giudicato “muto”, o peggio impossibilitato e incapace a
raccontare.
E allora un grande grazie a Susy e Alfredo Digino Puccetti che con
grande pazienza e attenzione ci hanno permesso di condividere la pedana
sensoriale DEDO, frutto della loro resilienza, attraverso la quale, siamo
riusciti ad attivare l’ascolto del corpo e fare in modo di comunicare senza
inibizioni, ma con leggerezza l’Emozionante Diversità.
Sabrina
Marini
Consulente Familiare di Assisi
